『腹痛の原因は？』 Dr赤ひげ.COM news【No.486】 |
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| by drakahige |
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┃■■■ 健康・医療・介護専門ポータルサイト Dr赤ひげ.COM
┃■■ ニュースレター 【 No.486 】 2009年12月28日（月）
┃■ http://mpme.jp/akahige/c.p?02bXYL3167
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┏━━今回の内容━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Dr赤ひげ.COM 新着情報
◆今週の＜一口メモ健康情報＞
・腹痛の原因は？
◆最新の週刊米国健康ニュース
2009年12月28日（月）UP分
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みなさん、こんにちは。
Dr赤ひげ.COM ニュースレター担当のナオです。
今年も残すところあとわずかになりました。
皆様にとってこの一年はどのような年だったでしょうか？
私は何はともあれ、健康に過ごすことが出来たことを幸せに思っております。
さて、486回にわたり多くの方々にご愛読いただいて参りました
『Dr赤ひげ.COM news』ですが、誠に勝手ながら今号をもちまして
休刊させていただくことになりました。
これまでご愛読いただいた読者の皆様には厚く御礼申し上げます。
今後の皆様のご健勝とご発展を心よりお祈り申し上げます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆今週の＜一口メモ健康情報＞
腹痛の原因は？
誰でも時々腹部が痛むことがあるが、腹痛は単なる食べ過ぎ以上のものを示す
危険信号であることもある。
米メリーランド大学メディカルセンター（ボルティモア）によると、腹痛の
原因には以下のようなものがあるという：
・胆嚢（のう）、膵臓、虫垂の炎症。
・腸閉塞。
・持続性便秘またはガスがたまっている。
・腹部動脈瘤（りゅう）。
・憩室（けいしつ）炎。
・胃食道逆流性疾患（GERD）または胸焼け。
・ヘルニア。
・食中毒。
・潰瘍。
・乳糖（ラクトース）不耐症。
・単核細胞症（別名：キス病）、ウイルス性胃腸炎などの感染症。
・腎結石または胆石。
・炎症性腸疾患（IBD）。
原文はこちら▽
http://mpme.jp/akahige/c.p?12bXYL3167
Copyright (c) 2009 ScoutNews, LLC. All rights reserved.
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◆週刊米国健康ニュース <<2009年12月28日（月）UP分>>
http://mpme.jp/akahige/c.p?22bXYL3167
【 色の濃い酒ほどつらい二日酔いをもたらす 】
・・・年末年始には飲酒の機会が増え二日酔いに苦しむ人も多くなるが、
バーボンなどの色の濃い酒は、色の薄い酒よりもつらい二日酔いをもた
らす毒性の強いことが示された。色の濃い酒にはアセトン、フーゼル油、
タンニンなど「コンジナー（congener）」と呼ばれる副産物が多く含ま
れているためだと考えられるという。例えば、バーボンにはウオッカの
37倍のコンジナーが含まれている。この知見は医学誌「Alcoholism：
Clinical and Experimental Research（アルコール中毒症：臨床と
実験研究）」2010年3月号に掲載される予定・・・
続きはこちら▽
http://mpme.jp/akahige/c.p?32bXYL3167
【 新型インフルエンザはこの冬も油断大敵 】
・・・現在、新型（H1N1豚）インフルエンザは減少傾向にあるが、この冬
に再び大発生する可能性に備え、ワクチンを接種するよう米国保健当局は
呼びかけている・・・
続きはこちら▽
http://mpme.jp/akahige/c.p?42bXYL3167
【 口周りのしわは男性よりも女性の方ができやすい 】
・・・小女性は、加齢とともに口の周辺に男性よりも深いしわが多数
できることが明らかにされた。これは以前から疑われていたことだが、
新しい研究で「反論しようのない科学的エビデンス（根拠）」が得られ
たと、医学誌「Aesthetic Surgery Journal（美容外科）」編集長のFoad
Nahai博士は述べている。この研究は、同誌の11/12月号に掲載された・・・
続きはこちら▽
http://mpme.jp/akahige/c.p?52bXYL3167
【 見た目が若い人は長生きする 】
・・・実年齢よりも若く見える人は、高齢に見える人よりも長生きする
傾向のあることがデンマークの研究で示された。南デンマーク大学に
よる今回の研究では、70歳以上の双生児1，826人を対象に身体検査および
認知検査を実施し、顔写真を撮影。3つのボランティアグループに写真を
見せ、被験者が何歳に見えるかを尋ねた。双生児の評価はそれぞれ異なる
日に、別々に実施した・・・
続きはこちら▽
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週刊米国健康ニュース
『Copyright (c) 2009 ScoutNews, LLC. All rights reserved.』
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Dr赤ひげ.COM ニュースレター【 No.486 】2009年12月28日発行
発行：エイケア・システムズ株式会社 編集担当 近藤 ナオ
〒107-0061 東京都港区北青山一丁目三番六号 SIビル青山6Ｆ
drakahige@help.a-care.co.jp TEL:03-5786-2650／FAX:03-5786-2651
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＊このメールは、等幅ゴシックやOSAKA等幅などの等幅フォントで最適化
されております。
＊このニュースレターに関する感想、ご意見等は drakahige@help.a-care.co.jp
までお送りください。
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・腹痛の原因は？
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2009年12月28日（月）UP分
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みなさん、こんにちは。
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腹痛の原因は？
誰でも時々腹部が痛むことがあるが、腹痛は単なる食べ過ぎ以上のものを示す
危険信号であることもある。
米メリーランド大学メディカルセンター（ボルティモア）によると、腹痛の
原因には以下のようなものがあるという：
・胆嚢（のう）、膵臓、虫垂の炎症。
・腸閉塞。
・持続性便秘またはガスがたまっている。
・腹部動脈瘤（りゅう）。
・憩室（けいしつ）炎。
・胃食道逆流性疾患（GERD）または胸焼け。
・ヘルニア。
・食中毒。
・潰瘍。
・乳糖（ラクトース）不耐症。
・単核細胞症（別名：キス病）、ウイルス性胃腸炎などの感染症。
・腎結石または胆石。
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【 色の濃い酒ほどつらい二日酔いをもたらす 】
・・・年末年始には飲酒の機会が増え二日酔いに苦しむ人も多くなるが、
バーボンなどの色の濃い酒は、色の薄い酒よりもつらい二日酔いをもた
らす毒性の強いことが示された。色の濃い酒にはアセトン、フーゼル油、
タンニンなど「コンジナー（congener）」と呼ばれる副産物が多く含ま
れているためだと考えられるという。例えば、バーボンにはウオッカの
37倍のコンジナーが含まれている。この知見は医学誌「Alcoholism：
Clinical and Experimental Research（アルコール中毒症：臨床と
実験研究）」2010年3月号に掲載される予定・・・
続きはこちら▽
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【 新型インフルエンザはこの冬も油断大敵 】
・・・現在、新型（H1N1豚）インフルエンザは減少傾向にあるが、この冬
に再び大発生する可能性に備え、ワクチンを接種するよう米国保健当局は
呼びかけている・・・
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【 口周りのしわは男性よりも女性の方ができやすい 】
・・・小女性は、加齢とともに口の周辺に男性よりも深いしわが多数
できることが明らかにされた。これは以前から疑われていたことだが、
新しい研究で「反論しようのない科学的エビデンス（根拠）」が得られ
たと、医学誌「Aesthetic Surgery Journal（美容外科）」編集長のFoad
Nahai博士は述べている。この研究は、同誌の11/12月号に掲載された・・・
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【 見た目が若い人は長生きする 】
・・・実年齢よりも若く見える人は、高齢に見える人よりも長生きする
傾向のあることがデンマークの研究で示された。南デンマーク大学に
よる今回の研究では、70歳以上の双生児1，826人を対象に身体検査および
認知検査を実施し、顔写真を撮影。3つのボランティアグループに写真を
見せ、被験者が何歳に見えるかを尋ねた。双生児の評価はそれぞれ異なる
日に、別々に実施した・・・
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『角膜剥離（はくり）から眼を守る』 Dr赤ひげ.COM news【No.485】 |
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Dr赤ひげ.COM 新着情報
◆今週の＜一口メモ健康情報＞
・角膜剥離（はくり）から眼を守る
◆最新の週刊米国健康ニュース
2009年12月21日（月）UP分
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みなさん、こんにちは。
Dr赤ひげ.COM ニュースレター担当のナオです。
お豆腐や納豆・乳酸菌飲料が好きな女性は多いですが、此の程、大豆や
乳酸菌飲料を頻繁に摂取していた女性は、乳がんのリスクが軽減される
という嬉しい調査結果が発表されました。
調査結果によると乳がん発症の危険性が、乳酸菌飲料を“週4日以上”摂取
していた女性は“週3日以下”の女性に比べ34％減少、大豆製品もあまり食べ
ない女性（木綿豆腐6分の1丁以下）に比べ、それ以上摂取している女性では
37〜55％低下していたということです。
さらに、大豆摂取量が同じでも乳酸菌飲料を週4日以上飲んでいる女性は、
乳がん発症の危険性がより減少していたようです。
偏りのないバランスのよい食事を心掛けていれば、自然と健康に繋がって
いくのですね。
参考：YAHOO!JAPAN ニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091214-00000003-cbn-soci
それでは、今週のニュースをお届けします。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆今週の＜一口メモ健康情報＞
角膜剥離（はくり）から眼を守る
角膜は眼の前面にある組織で、集光を助ける役割をもつ。角膜剥離（はくり）
はこの組織が切れたり傷つけられたりして生じるものである。
米国家庭医学会（AAFP）は、角膜剥離を予防するために以下のように
助言している：
・木片、おがくず、金属片などを排出する機械を用いて作業をするときは、
眼を被う保護めがねを着用する。
・爪（つめ）を短く切り、眼をこすらないようにする。乳児や小児の爪も
こまめに切る。
・木や低木の枝など、特に眼の高さにあるものは常に刈り込んでおく。
・コンタクトレンズを入れるときは慎重にする。レンズは必ず毎日洗浄し、
決して装着したまま眠らないこと。
原文はこちら▽
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◆週刊米国健康ニュース <<2009年12月21日（月）UP分>>
http://mpme.jp/akahige/c.p?32bXYKS167
【 タミフルの合併症予防効果に疑問符 】
・・・最新のレビューによると、世界的に使用されているインフルエンザ
治療薬タミフル（一般名：オセルタミビル）によって肺炎などの合併症を
予防できるとのエビデンス（科学的根拠）はないという。このレビューは
英国医師会誌「BJM」および「チャンネル4ニュース」により実施されたも
ので、同誌オンライン版に12月8日掲載された。「科学団体がその効果を
判断できない薬剤の備蓄のために、世界各国政府が多額の費用を注ぎ込ん
でいる」と「BMJ」編集長のFiona Godlee博士は述べている・・・
続きはこちら▽
http://mpme.jp/akahige/c.p?42bXYKS167
【 糖尿病患者での厳格すぎる血糖コントロールは自動車事故の原因に 】
・・・血糖値を厳格にコントロールしている糖尿病患者は低血糖による
交通事故リスクがあると、カナダの研究グループが報告した。血糖コント
ロールは糖尿病管理の要であり、心疾患や腎疾患などの多くの合併症を
予防するものだが、血糖値が降下しすぎるとめまいや意識喪失の原因と
なることがある・・・
続きはこちら▽
http://mpme.jp/akahige/c.p?52bXYKS167
【 尿検査で小児の睡眠時無呼吸を診断 】
・・・小児に閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）があるかどうかを検出する簡便
な尿検査が開発できる可能性を、米国の研究グループが報告した。いびき
の症状のある小児のうち実際にOSAであるのは20〜30％だが、この検査が
実現すれば手間と費用のかかる睡眠検査の必要性を軽減できると、研究
著者の1人である米シカゴ大学小児科教授のDavid Gozal博士は述べてい
る・・・
続きはこちら▽
http://mpme.jp/akahige/c.p?62bXYKS167
【 モーツァルトの音楽が早産児の成長を速める 】
・・・早産児に1日30分モーツァルトの音楽を聴かせると、安静時の
エネルギー消費を減らし、成長を速める可能性のあることがイスラエルの
研究で明らかにされ、医学誌「Pediatrics（小児科学）」オンライン版に
12月7日掲載された（印刷版は1月号に掲載）・・・
続きはこちら▽
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・角膜剥離（はくり）から眼を守る
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お豆腐や納豆・乳酸菌飲料が好きな女性は多いですが、此の程、大豆や
乳酸菌飲料を頻繁に摂取していた女性は、乳がんのリスクが軽減される
という嬉しい調査結果が発表されました。
調査結果によると乳がん発症の危険性が、乳酸菌飲料を“週4日以上”摂取
していた女性は“週3日以下”の女性に比べ34％減少、大豆製品もあまり食べ
ない女性（木綿豆腐6分の1丁以下）に比べ、それ以上摂取している女性では
37〜55％低下していたということです。
さらに、大豆摂取量が同じでも乳酸菌飲料を週4日以上飲んでいる女性は、
乳がん発症の危険性がより減少していたようです。
偏りのないバランスのよい食事を心掛けていれば、自然と健康に繋がって
いくのですね。
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角膜は眼の前面にある組織で、集光を助ける役割をもつ。角膜剥離（はくり）
はこの組織が切れたり傷つけられたりして生じるものである。
米国家庭医学会（AAFP）は、角膜剥離を予防するために以下のように
助言している：
・木片、おがくず、金属片などを排出する機械を用いて作業をするときは、
眼を被う保護めがねを着用する。
・爪（つめ）を短く切り、眼をこすらないようにする。乳児や小児の爪も
こまめに切る。
・木や低木の枝など、特に眼の高さにあるものは常に刈り込んでおく。
・コンタクトレンズを入れるときは慎重にする。レンズは必ず毎日洗浄し、
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【 タミフルの合併症予防効果に疑問符 】
・・・最新のレビューによると、世界的に使用されているインフルエンザ
治療薬タミフル（一般名：オセルタミビル）によって肺炎などの合併症を
予防できるとのエビデンス（科学的根拠）はないという。このレビューは
英国医師会誌「BJM」および「チャンネル4ニュース」により実施されたも
ので、同誌オンライン版に12月8日掲載された。「科学団体がその効果を
判断できない薬剤の備蓄のために、世界各国政府が多額の費用を注ぎ込ん
でいる」と「BMJ」編集長のFiona Godlee博士は述べている・・・
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・・・血糖値を厳格にコントロールしている糖尿病患者は低血糖による
交通事故リスクがあると、カナダの研究グループが報告した。血糖コント
ロールは糖尿病管理の要であり、心疾患や腎疾患などの多くの合併症を
予防するものだが、血糖値が降下しすぎるとめまいや意識喪失の原因と
なることがある・・・
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【 尿検査で小児の睡眠時無呼吸を診断 】
・・・小児に閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）があるかどうかを検出する簡便
な尿検査が開発できる可能性を、米国の研究グループが報告した。いびき
の症状のある小児のうち実際にOSAであるのは20〜30％だが、この検査が
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【 モーツァルトの音楽が早産児の成長を速める 】
・・・早産児に1日30分モーツァルトの音楽を聴かせると、安静時の
エネルギー消費を減らし、成長を速める可能性のあることがイスラエルの
研究で明らかにされ、医学誌「Pediatrics（小児科学）」オンライン版に
12月7日掲載された（印刷版は1月号に掲載）・・・
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『骨の健康増強のための体重負荷運動オプション』 Dr赤ひげ.COM news【No.484】 |
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みなさん、こんにちは。
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冬の朝は気温が低く、なかなか暖かいお布団から出たくないものですが、
朝の目覚めがよいかどうかは仕事のストレスも関係しているようです。
北里大が企業と共同で調査した結果、20代は“上司との関係”30代は
“仕事の満足度”40代は“リラックスできる時間の有無”が最も影響して
いるとか。
年代別に抱えているストレスはそれぞれですが、上手なストレス解消法を
見つけ、スッキリと目覚めたいものですね。
参考：YOMIURI ONLINE
http://mpme.jp/akahige/c.p?22bXYKO156
それでは、今週のニュースをお届けします。
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◆今週の＜一口メモ健康情報＞
骨の健康増強のための体重負荷運動オプション
体重負荷運動は、骨の強度を増強して将来の骨粗鬆（しょう）症を予防したい
（若年）女性にとっては特に重要である。
体重負荷運動は起立した状態で骨および筋肉に重力に逆らう運動をさせるもの
である。
米国整形外科学会（AAOS）は、優れた体重負荷運動の例として以下のものを
挙げている：
・速いペースのウォーキング、ランニングまたはジョギング、ハイキング。
・手押し式芝刈り機を用いた庭の手入れや草刈り。
・バスケットボール、サッカー、野球などのチームスポーツ。
・テニスなどのラケットスポーツ。
・エアロビクスまたはダンスのレッスン。
・ボウリング、空手または柔道、スケートまたはスキー。
・ウェイトリフティングまたは階段上り。
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【 喫煙と大腸癌（がん）の関連性が明らかに 】
・・・喫煙が原因となる悪性腫瘍のリストに新たに大腸（結腸直腸）癌
（がん）が加わったことが、医学誌「Cancer Epidemiology, Biomarkers
& Prevention（癌疫学、バイオマーカー＆予防）」12月号（たばこ特集
号）で報告された。これで喫煙に関連する癌の種類は17となる。また、
同誌に掲載された別の研究では、受動喫煙によって女性の乳癌リスク
および小児の生涯の肺癌リスクが増大することが示された。いずれの
知見も明るい話ではないが、たばこの規制に取り組む上では有用なもの
だと専門家は述べている・・・
続きはこちら▽
http://mpme.jp/akahige/c.p?52bXYKO156
【 孤独は伝染する 】
・・・孤独な人は孤独な仲間を引き寄せ、他人も孤独にすることが、
医学誌「Journal of Personality and Social Psychology
（性格と社会心理学）」12月号で報告された。研究著者の1人である
米カリフォルニア大学サンディエゴ校（UCSD）教授のJames H．Fowler氏
によると、「孤独は人から人へと、3人先まで拡大する。つまり、ある人
について何も知らなくても、その人の友達の友達が孤独であることを
知っていれば、その人が孤独になるかどうかを、偶然を超える確率で
予測できる」という・・・
続きはこちら▽
http://mpme.jp/akahige/c.p?62bXYKO156
【 若年成人期の運動は知能を向上させる 】
・・・若年成人期（young adulthood）に心血管系が強いと知力が
向上し、学業成績も上がり、将来的な成功にもつながることが
スウェーデンの研究で示された。報告者のイエーテボリGothenburg大学
脳神経生理学研究所教授のH．Georg Kuhn氏によると、「健全な精神は
健全な肉体に宿るというこの考えは、医師には3000年前から知られている
こと」で、今回の知見が教育カリキュラムや予算を決定する立場にある
政治家や教育者に影響を及ぼすことを期待していると述べている。研究は
米国科学アカデミー発行の「Proceedings of the National Academy of
Sciences（PNAS）」オンライン版に11月30日掲載された・・・
続きはこちら▽
http://mpme.jp/akahige/c.p?72bXYKO156
【 エラストグラフィで乳癌（がん）生検の必要性が減少 】
・・・超音波診断とともにエラストグラフィ（elastography、組織弾性
画像法）を使用することにより、乳房の癌（がん）性病変と良性病変との
区別が容易になり、不必要な生検を減少できることが、シカゴで開催され
た北米放射線学会（RSNA）年次集会で発表された・・・
続きはこちら▽
http://mpme.jp/akahige/c.p?82bXYKO156
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週刊米国健康ニュース
『Copyright (c) 2009 ScoutNews, LLC. All rights reserved.』
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Dr赤ひげ.COM ニュースレター【 No.484 】2009年12月14日発行
発行：エイケア・システムズ株式会社 編集担当 近藤 ナオ
〒107-0061 東京都港区北青山一丁目三番六号 SIビル青山6Ｆ
drakahige@help.a-care.co.jp TEL:03-5786-2650／FAX:03-5786-2651
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＊このニュースレターに関する感想、ご意見等は drakahige@help.a-care.co.jp
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◆今週の＜一口メモ健康情報＞
・骨の健康増強のための体重負荷運動オプション
◆最新の週刊米国健康ニュース
2009年12月14日（月）UP分
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みなさん、こんにちは。
Dr赤ひげ.COM ニュースレター担当のナオです。
冬の朝は気温が低く、なかなか暖かいお布団から出たくないものですが、
朝の目覚めがよいかどうかは仕事のストレスも関係しているようです。
北里大が企業と共同で調査した結果、20代は“上司との関係”30代は
“仕事の満足度”40代は“リラックスできる時間の有無”が最も影響して
いるとか。
年代別に抱えているストレスはそれぞれですが、上手なストレス解消法を
見つけ、スッキリと目覚めたいものですね。
参考：YOMIURI ONLINE
http://mpme.jp/akahige/c.p?22bXYKO156
それでは、今週のニュースをお届けします。
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◆今週の＜一口メモ健康情報＞
骨の健康増強のための体重負荷運動オプション
体重負荷運動は、骨の強度を増強して将来の骨粗鬆（しょう）症を予防したい
（若年）女性にとっては特に重要である。
体重負荷運動は起立した状態で骨および筋肉に重力に逆らう運動をさせるもの
である。
米国整形外科学会（AAOS）は、優れた体重負荷運動の例として以下のものを
挙げている：
・速いペースのウォーキング、ランニングまたはジョギング、ハイキング。
・手押し式芝刈り機を用いた庭の手入れや草刈り。
・バスケットボール、サッカー、野球などのチームスポーツ。
・テニスなどのラケットスポーツ。
・エアロビクスまたはダンスのレッスン。
・ボウリング、空手または柔道、スケートまたはスキー。
・ウェイトリフティングまたは階段上り。
原文はこちら▽
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◆週刊米国健康ニュース <<2009年12月14日（月）UP分>>
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【 喫煙と大腸癌（がん）の関連性が明らかに 】
・・・喫煙が原因となる悪性腫瘍のリストに新たに大腸（結腸直腸）癌
（がん）が加わったことが、医学誌「Cancer Epidemiology, Biomarkers
& Prevention（癌疫学、バイオマーカー＆予防）」12月号（たばこ特集
号）で報告された。これで喫煙に関連する癌の種類は17となる。また、
同誌に掲載された別の研究では、受動喫煙によって女性の乳癌リスク
および小児の生涯の肺癌リスクが増大することが示された。いずれの
知見も明るい話ではないが、たばこの規制に取り組む上では有用なもの
だと専門家は述べている・・・
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【 孤独は伝染する 】
・・・孤独な人は孤独な仲間を引き寄せ、他人も孤独にすることが、
医学誌「Journal of Personality and Social Psychology
（性格と社会心理学）」12月号で報告された。研究著者の1人である
米カリフォルニア大学サンディエゴ校（UCSD）教授のJames H．Fowler氏
によると、「孤独は人から人へと、3人先まで拡大する。つまり、ある人
について何も知らなくても、その人の友達の友達が孤独であることを
知っていれば、その人が孤独になるかどうかを、偶然を超える確率で
予測できる」という・・・
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【 若年成人期の運動は知能を向上させる 】
・・・若年成人期（young adulthood）に心血管系が強いと知力が
向上し、学業成績も上がり、将来的な成功にもつながることが
スウェーデンの研究で示された。報告者のイエーテボリGothenburg大学
脳神経生理学研究所教授のH．Georg Kuhn氏によると、「健全な精神は
健全な肉体に宿るというこの考えは、医師には3000年前から知られている
こと」で、今回の知見が教育カリキュラムや予算を決定する立場にある
政治家や教育者に影響を及ぼすことを期待していると述べている。研究は
米国科学アカデミー発行の「Proceedings of the National Academy of
Sciences（PNAS）」オンライン版に11月30日掲載された・・・
続きはこちら▽
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【 エラストグラフィで乳癌（がん）生検の必要性が減少 】
・・・超音波診断とともにエラストグラフィ（elastography、組織弾性
画像法）を使用することにより、乳房の癌（がん）性病変と良性病変との
区別が容易になり、不必要な生検を減少できることが、シカゴで開催され
た北米放射線学会（RSNA）年次集会で発表された・・・
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『椎間板ヘルニアの痛みの対処法』 Dr赤ひげ.COM news【No.483】 |
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◆今週の＜一口メモ健康情報＞
・椎間板ヘルニアの痛みの対処法
◆最新の週刊米国健康ニュース
2009年12月7日（月）UP分
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
みなさん、こんにちは。
Dr赤ひげ.COM ニュースレター担当のナオです。
みなさんは『世界一の癒しロボット』としてギネスブックに認定された
メンタルコミットロボット“PARO”をご存知でしょうか？
本物の動物を飼うことが困難な場所や人々の為に、セラピーを目的に開発
されたロボットで、見た目はタテゴトアザラシの赤ちゃんをモデルにして
おり、人口毛皮で作られている為、手触りはやわらかくできています。
そして、視覚・聴覚・触覚・運動感覚などがあり、状況にあわせて
あたかも表情があるかのように振舞うというのです。
お値段は、一体\350,000。この値段、安いと思うか高いと思うかは実際体験
してみないとわかりませんが、癒しを求めている方、いかがでしょうか！？
参考：http://mpme.jp/akahige/c.p?22bXYKK156
それでは、今週のニュースをお届けします。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆今週の＜一口メモ健康情報＞
椎間板ヘルニアの痛みの対処法
椎間板ヘルニアは、腰または首の椎間板の髄核が脊柱管に向かって飛び出し、
周囲の神経を圧迫することにより生じる。
米国整形外科学会（AAOS）は、外科手術以外に選択できる治療法として以下の
ものを挙げている：
・腰部を安静にし、脊椎および周囲の筋肉を引っぱらないよう気をつける。
・痛みと炎症を緩和するため、抗炎症薬（市販 [OTC] 薬または処方薬）を
利用する。
・1日数回、患部に氷または冷湿布を当てる。ただし、1回につき20分以上
当てたままにしない。
・痙攣（けいれん）が治まった後は、患部を温める。
・周辺の筋肉を強化する運動をする。
・炎症を緩和するコルチゾン注射について医師に相談する
原文はこちら▽
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◆週刊米国健康ニュース <<2009年12月7日（月）UP分>>
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【 新型インフルエンザにより若年者の肺炎リスクが増大 】
・・・世界的流行の続く新型（H1N1豚）インフルエンザにより、
若年者の肺炎が急増していることが報告された。「重篤な肺炎球菌
感染症（pneumococcal infection）が米国内で増大している」と、
米国疾病管理予防センター（CDC）免疫・呼吸器疾患国立センター
（NCIRD）のAnne Schuchat博士は述べている・・・
続きはこちら▽
http://mpme.jp/akahige/c.p?52bXYKK156
【 慢性疼痛が高齢者の転倒リスクを高める 】
・・・米国では転倒が高齢者の主な死亡原因の１つとなっているが、
慢性疼痛がその転倒の一因となることが新しい研究で示された。
「疼痛が機能低下や筋力低下を引き起こし、可動性が制限されて転倒
しやすくなる」と研究著者らは述べている・・・
続きはこちら▽
http://mpme.jp/akahige/c.p?62bXYKK156
【 癌（がん）患者の多くが睡眠障害に悩む 】
・・・化学療法を受けている癌（がん）患者の4分の3以上が不眠症
および睡眠障害に悩んでおり、その比率は一般集団の3倍以上である
ことが新しい研究で明らかにされた・・・
続きはこちら▽
http://mpme.jp/akahige/c.p?72bXYKK156
【 職場での怒りをため込むと心臓発作リスクが倍増 】
・・・職場での不当な扱いに対して怒りをためてしまう男性は、怒りを
発散している男性に比べ、心臓発作や心疾患による死亡リスクが2倍以上
であることが新しい研究で示され、医学誌「Journal of Epidemiology
and Community Health（疫学・コミュニティーヘルス）」オンライン版
に11月24日掲載された・・・
続きはこちら▽
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・椎間板ヘルニアの痛みの対処法
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みなさん、こんにちは。
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みなさんは『世界一の癒しロボット』としてギネスブックに認定された
メンタルコミットロボット“PARO”をご存知でしょうか？
本物の動物を飼うことが困難な場所や人々の為に、セラピーを目的に開発
されたロボットで、見た目はタテゴトアザラシの赤ちゃんをモデルにして
おり、人口毛皮で作られている為、手触りはやわらかくできています。
そして、視覚・聴覚・触覚・運動感覚などがあり、状況にあわせて
あたかも表情があるかのように振舞うというのです。
お値段は、一体\350,000。この値段、安いと思うか高いと思うかは実際体験
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椎間板ヘルニアの痛みの対処法
椎間板ヘルニアは、腰または首の椎間板の髄核が脊柱管に向かって飛び出し、
周囲の神経を圧迫することにより生じる。
米国整形外科学会（AAOS）は、外科手術以外に選択できる治療法として以下の
ものを挙げている：
・腰部を安静にし、脊椎および周囲の筋肉を引っぱらないよう気をつける。
・痛みと炎症を緩和するため、抗炎症薬（市販 [OTC] 薬または処方薬）を
利用する。
・1日数回、患部に氷または冷湿布を当てる。ただし、1回につき20分以上
当てたままにしない。
・痙攣（けいれん）が治まった後は、患部を温める。
・周辺の筋肉を強化する運動をする。
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・・・世界的流行の続く新型（H1N1豚）インフルエンザにより、
若年者の肺炎が急増していることが報告された。「重篤な肺炎球菌
感染症（pneumococcal infection）が米国内で増大している」と、
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・・・米国では転倒が高齢者の主な死亡原因の１つとなっているが、
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「疼痛が機能低下や筋力低下を引き起こし、可動性が制限されて転倒
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および睡眠障害に悩んでおり、その比率は一般集団の3倍以上である
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発散している男性に比べ、心臓発作や心疾患による死亡リスクが2倍以上
であることが新しい研究で示され、医学誌「Journal of Epidemiology
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に11月24日掲載された・・・
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『乳児の歯が生え始めるとき』 Dr赤ひげ.COM news【No.482】 |
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みなさん、こんにちは。
Dr赤ひげ.COM ニュースレター担当のナオです。
先日、友人の健康診断の結果を見て倒れそうになりました。なんと中性脂肪が
428mg/dlもあるではないですか！！（正常値：150mg/dl未満）
それもそのはず。食事はほぼ外食で、脂っこい食べ物大好き、お酒も大好き。
運動はといえば、月1〜2回ゴルフにいく程度。年々大きく成長していく友人に
警告はしているものの、なかなか生活習慣を見直してくれません。
なにかよい方法はないかと考えた結果、気休めではありますが、グレープ
フルーツのアロマオイルをプレゼントしてみました。グレープフルーツの香り
には中性脂肪を燃焼する力があると言われているのです。また、心をリフレッ
シュさせ、自信を与える効果もあるようです。
劇的な変化は望めないとは思いますが、少しでも中性脂肪が減ってくれたら
と願いを込めて・・・。
（因みに、ラベンダーの香りは脂肪を蓄積する効果があるとか。ダイエット中
の方は注意！？）
それでは、今週のニュースをお届けします。
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◆今週の＜一口メモ健康情報＞
乳児の歯が生え始めるとき
乳児に歯が生えてくると、一般的にひどい痛みや腫れがみられ、歯茎が敏感
になる。
米国の非営利団体Nemours Foundation（フロリダ州、デラウェア州）は、
歯の生えてきた赤ちゃんの苦痛を楽にする方策として、以下のことを勧めている：
・温かい湿らせた布で赤ちゃんの顔を拭きよだれを落とすと、かぶれの予防に
なる。
・歯がためや、冷凍庫で30分ほど冷やした濡れタオルなどを与えて痛みを
和らげる。使用したタオルは毎回必ず洗う。
・歯茎をやさしくマッサージする。必ず清潔な手で行う。
・アセトアミノフェンを使用してもよいか医師に相談する。用量および
使用頻度をはっきりと確認する。
歯がためをひもで乳児の首などにかけるのは、首が絞まる事故の原因になる
ため、決してしてはならない。
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【 乳癌（がん）検診に関する新ガイドラインが大論争に 】
・・・米国政府組織である予防医学特別作業班（USPSTF）による乳癌
（がん）検診に関する新ガイドライン(指針)が、米医学誌「Annals of
Internal Medicine（内科学）」11月17日号に発表された。40歳以上の
女性は毎年1回マンモグラフィ（乳房X線検査）を受けることが長年推奨
されてきたが、新ガイドラインはこれに反しており、さまざまな議論を
呼んでいる。USPSTFによると、このガイドラインは、早期発見などの
利益と偽陽性によるリスクを比較分析した結果であるという・・・
続きはこちら▽
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【 葉酸強化は癌（がん）リスクを高める 】
・・・葉酸（ビタミンB9）強化食品によって先天性欠損（birth defect）
の多くを予防することができるが、同時に癌（がん）リスクを増大させる
可能性もあることがノルウェーの研究で判明した・・・
続きはこちら▽
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【 魚食の便益は調理法に左右される 】
・・・魚を食べてオメガ‐3脂肪酸による心臓の健康面での便益
（ベネフィット)を得るには、フライ、干物、塩漬けよりも焼き魚や
煮魚を食べる方がよいことが、新しい研究で示された。また、女性の
場合は減塩醤油や豆腐も摂取するのがよいという・・・
続きはこちら▽
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【 “女性用バイアグラ”の効果が示される 】
・・・以前からバイアグラの女性版として効果があるとされていた
抗うつ薬flibanserin（日本国内未承認）は、実際に女性の性欲低下を
改善させる可能性のあることが示され、フランス、リヨンで開催された
欧州性医学会（ESSM）年次集会で発表された・・・
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┃■■ ニュースレター 【 No.482 】 2009年11月30日（月）
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Dr赤ひげ.COM 新着情報
◆今週の＜一口メモ健康情報＞
・乳児の歯が生え始めるとき
◆最新の週刊米国健康ニュース
2009年11月30日（月）UP分
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みなさん、こんにちは。
Dr赤ひげ.COM ニュースレター担当のナオです。
先日、友人の健康診断の結果を見て倒れそうになりました。なんと中性脂肪が
428mg/dlもあるではないですか！！（正常値：150mg/dl未満）
それもそのはず。食事はほぼ外食で、脂っこい食べ物大好き、お酒も大好き。
運動はといえば、月1〜2回ゴルフにいく程度。年々大きく成長していく友人に
警告はしているものの、なかなか生活習慣を見直してくれません。
なにかよい方法はないかと考えた結果、気休めではありますが、グレープ
フルーツのアロマオイルをプレゼントしてみました。グレープフルーツの香り
には中性脂肪を燃焼する力があると言われているのです。また、心をリフレッ
シュさせ、自信を与える効果もあるようです。
劇的な変化は望めないとは思いますが、少しでも中性脂肪が減ってくれたら
と願いを込めて・・・。
（因みに、ラベンダーの香りは脂肪を蓄積する効果があるとか。ダイエット中
の方は注意！？）
それでは、今週のニュースをお届けします。
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◆今週の＜一口メモ健康情報＞
乳児の歯が生え始めるとき
乳児に歯が生えてくると、一般的にひどい痛みや腫れがみられ、歯茎が敏感
になる。
米国の非営利団体Nemours Foundation（フロリダ州、デラウェア州）は、
歯の生えてきた赤ちゃんの苦痛を楽にする方策として、以下のことを勧めている：
・温かい湿らせた布で赤ちゃんの顔を拭きよだれを落とすと、かぶれの予防に
なる。
・歯がためや、冷凍庫で30分ほど冷やした濡れタオルなどを与えて痛みを
和らげる。使用したタオルは毎回必ず洗う。
・歯茎をやさしくマッサージする。必ず清潔な手で行う。
・アセトアミノフェンを使用してもよいか医師に相談する。用量および
使用頻度をはっきりと確認する。
歯がためをひもで乳児の首などにかけるのは、首が絞まる事故の原因になる
ため、決してしてはならない。
原文はこちら▽
http://mpme.jp/akahige/c.p?22bXYKC156
Copyright (c) 2009 ScoutNews, LLC. All rights reserved.
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◆週刊米国健康ニュース <<2009年11月30日（月）UP分>>
http://mpme.jp/akahige/c.p?32bXYKC156
【 乳癌（がん）検診に関する新ガイドラインが大論争に 】
・・・米国政府組織である予防医学特別作業班（USPSTF）による乳癌
（がん）検診に関する新ガイドライン(指針)が、米医学誌「Annals of
Internal Medicine（内科学）」11月17日号に発表された。40歳以上の
女性は毎年1回マンモグラフィ（乳房X線検査）を受けることが長年推奨
されてきたが、新ガイドラインはこれに反しており、さまざまな議論を
呼んでいる。USPSTFによると、このガイドラインは、早期発見などの
利益と偽陽性によるリスクを比較分析した結果であるという・・・
続きはこちら▽
http://mpme.jp/akahige/c.p?42bXYKC156
【 葉酸強化は癌（がん）リスクを高める 】
・・・葉酸（ビタミンB9）強化食品によって先天性欠損（birth defect）
の多くを予防することができるが、同時に癌（がん）リスクを増大させる
可能性もあることがノルウェーの研究で判明した・・・
続きはこちら▽
http://mpme.jp/akahige/c.p?52bXYKC156
【 魚食の便益は調理法に左右される 】
・・・魚を食べてオメガ‐3脂肪酸による心臓の健康面での便益
（ベネフィット)を得るには、フライ、干物、塩漬けよりも焼き魚や
煮魚を食べる方がよいことが、新しい研究で示された。また、女性の
場合は減塩醤油や豆腐も摂取するのがよいという・・・
続きはこちら▽
http://mpme.jp/akahige/c.p?62bXYKC156
【 “女性用バイアグラ”の効果が示される 】
・・・以前からバイアグラの女性版として効果があるとされていた
抗うつ薬flibanserin（日本国内未承認）は、実際に女性の性欲低下を
改善させる可能性のあることが示され、フランス、リヨンで開催された
欧州性医学会（ESSM）年次集会で発表された・・・
続きはこちら▽
http://mpme.jp/akahige/c.p?72bXYKC156
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週刊米国健康ニュース
『Copyright (c) 2009 ScoutNews, LLC. All rights reserved.』
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Dr赤ひげ.COM ニュースレター【 No.482 】2009年11月30日発行
発行：エイケア・システムズ株式会社 編集担当 近藤 ナオ
〒107-0061 東京都港区北青山一丁目三番六号 SIビル青山6Ｆ
drakahige@help.a-care.co.jp TEL:03-5786-2650／FAX:03-5786-2651
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